ダイエット😊

皆さん。こんにちは😊

何だかバタバタ忙しくて

記録が間に合いませんでした。

174.0 lb

まだまだですね。

食べたもの

オートミール&フルーツ

スタバ

シナモンドルチェラテ

日本のお菓子💞

こちらはスーパーで買った

牛丼みたいですが牛丼ではありません🤣

Beef teriyaki Don 

これくらいしか食べるものがない😅

インスタント味噌汁と頂きました